Wafles deliciosos y sanos

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Wafles deliciosos y sanos

Procedimiento

2 cucharadas salvado de avena

1 huevo

1 cucharada de queso blanco 0% graso

1 cucharadita de polvo para hornear

1 Sucaryl Sucralosa a gusto

 

Mezclar todos los ingredientes en un bowl, volcar en una sartén pequeña (con aceite vegetal) y cocinar vuelta y vuelta.

Otra opción cocinar en el microondas, en un plato apto para esta cocción.

Comerlos sin nada o untar con queso blanco, trozos de frutas, mermelada dietética, dulce de leche dietético.

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