Procedimiento
200 grs de galletitas al agua trituradas
100 grs de margarina Light
4 ctas de Sucaryl Sucralosa granulado
3 cdas de cacao amargo
1 cta de café instatáneo
¾ taza de leche
2 tazas de avena laminada
¼ taza de semillas de sésamo
2 ctas de semillas de lino
1 taza de sémola de trigo
Preparar un molde tipo budinera con papel de aluminio. Poner a hervir la margarina Sucaryl Sucralosa, leche, cacao y café. Cuando hierve agregar avena, sésamo, lino y sémola y revolviendo cocinar 3 minutos más. Enseguida volcar una capa de la preparación y cubrir con otra de galletitas y así hasta llegar a la última que debe de ser de galletitas. Dejar en la heladera toda la noche, retirar la preparación y cortar las barritas conservándolas en papel film separadas en la heladera. Cuando estás trabajando y necesitás comer algo una de estas barritas es ideal; son ricas, nutritivas y cuidan tu silueta. Para la merienda de los chicos son excelentes.
